Фильтр

Бренд

Бренд

Цена

Цена

  • 27 200,00 ₽ - 264 800,00 ₽

Категория

Категория

Линия

Линия

Страна происхождения бренда

Страна происхождения бренда

Габариты в рабочем состоянии (Д х Ш х В)

Габариты в рабочем состоянии (Д х Ш х В)

Вес (нетто)

Вес (нетто)

Макс. нагрузка

Макс. нагрузка

Активные фильтры

Упражнения на тренажерах со свободным весом - это перемещение отягощения, которое не зафиксировано. Свободные веса предполагают штангу, блины для штанги, гантели и т.д. Они помогают стремительному росту мышечных волокон.

К таким упражнениям относят:

  • приседания;
  • скручивание или сгибание/разгибание;
  • жим;
  • тяга

При занятиях на тренажерах со свободными весами больше всего включаются сухожилия и связки. Поэтому для выполнения упражнений нужны сильные связки, которые позволяют избежать травм.

Упражнения на тренажерах со свободными весами подойдут для наращивания мышечной массы.

Особенность тренажера, который нагружается свободными весами - наличие рычагов, на которые вешаются веса.